더위를 먹었다라고 표현하는 상황은 우리가 여름철 흔히 겪을 수 있는 힘든 상황 중 하나입니다. 높은 기온과 습도로 인해 몸이 열을 제대로 배출하지 못하면서 체온이 상승하고, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 더위 먹게 되는 원인, 증상, 예방법, 치료법 등을 상세히 알아보겠습니다. 1. 더위 먹는 원인 (1) 자외선 노출 자외선은 피부를 자극하고 열을 유발하여 더위를 느끼게 합니다. 햇볕에 오래 노출되거나 자외선 차단제를 사용하지 않으면 더위를 먹을 확률이 높아집니다. (2) 수분 부족 더위로 인해 땀을 많이 흘리면서 체내 수분이 감소하게 됩니다. 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 탈수와 열사병 등의 문제가 발생할 수 있습니다. (3) 더위를 느끼게 하는 환경 주변 환경의 영..