눈 건강은 우리의 삶에서 매우 중요한 요소입니다. 특히 녹내장은 시신경을 손상시켜 시력을 상실할 수 있는 심각한 질환입니다. 많은 사람들이 녹내장에 대해 잘 알지 못하거나 증상을 무시하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 녹내장 자가 진단이 매우 중요합니다. 이는 초기에 증상을 발견하고 적절한 조치를 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 자가 진단 체크리스트를 사용하여 자신의 눈 건강 상태를 점검하는 것이 필요합니다. 이 글에서는 녹내장이 무엇인지, 증상, 자가 진단 체크리스트 및 예방법, 그리고 예방에 대한 중요성을 심도 있게 다뤄보겠습니다. 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 눈 질환에 시달리고 있으며, 이에 대한 인식이 높아지고 있습니다. 눈 건강을 지키기 위해 주의를 기울이는 것이 필수적입니다. 그래..